Power4Resilience

350,00  brutto

Kurs Power4Resilience to ekspedycja do źródeł odporności. Skoncentrowana na 4 wymiarach: emocjonalnym, mentalnym, relacyjnym i fizycznym. Uczy jak radzić sobie ze stresem, porażkami, jak skutecznie osiągać cele i zachować radość z życia.

Wraz z kursem otrzymujesz bezpłatnie ebook Marka Kamińskiego „Wyprawa”.

SKU: Power4Resilience Kategoria:

To holistyczny trening odporności osobistej, skoncentrowany na 4 wymiarach: emocjonalnym, mentalnym, relacyjnym i fizycznym, który uczy jak wygrywać w zmieniających się warunkach.

Wraz z kursem otrzymujesz bezpłatnie ebook Marka Kamińskiego „Wyprawa”.

Co zawiera kurs:

Kurs Power4Resilience na ekranie komputera

Sesje z Markiem Kamińskim

Seria filmów z Markiem Kamińskim, który będzie Twoim przewodnikiem w trakcie całej ekspedycji „Power4Resilience”. Marek podzieli się z Tobą swoimi doświadczeniami i poruszy kluczowe elementy każdego z omawianych tematów. W filmach znajdziesz także niepublikowane dotąd zdjęcia z archiwum Marka.

Podcast „Rozmowy na 4 głowy”

Podcast „Rozmowy na 4 głowy”, w którym spotkasz się z Ewą, Zuzą, Adamem i Zbyszkiem. Opowiedzą Ci swoje historie, podzielą się rozterkami i sposobami rozwiązania codziennych problemów. W ich ich rozmowach odnajdziesz zapewne również zdarzenia ze Swojego życia.

Najnowsza wiedza psychologiczna

Animacje przedstawiające aktualny stan wiedzy związanej z odpornością psychiczną.

Ciekawostki

Ciekawostki, „Czy wiesz, że…?” w formie przystanków, które zaopatrzą Cię w dodatkowe informacje, gdyż każda ekspedycja wymaga chwili wytchnienia i odpoczynku.

Trening

Trening na dziś”, czyli najważniejszy element wprowadzania zmian i budowania odporności psychicznej. Ćwiczenia, które znajdziesz w poszczególnych etapach, zostały tak przygotowane i dobrane, abyś mógł wykorzystać swój naturalny potencjał.

  •  34 dni pełnej wrażeń ekspedycja
  •  23 moduły tematyczne
  •  7 godzin materiałów wideo
  •  Autodiagnoza
  •  Konsultacja z psychologiem
  •  Wsparcie społeczności
  •  Certyfikat po zakończeniu kursu