To test psychologiczny, który mierzy odporność psychiczną z dużą trafnością i dokładnością. Na podstawie badań naukowych, stworzono 12 obszarów, które pozwalają na skuteczne dostosowanie się do różnych wyzwań adaptacyjnych. Test odporności psychicznej został stworzony przez psychologów i metodologów. Wierzymy, że bazując na wiedzy naukowej i doświadczeniu w rozwijaniu odporności pomożemy Tobie prowadzić satysfakcjonujące życie. Wyniki testu pomagają w tworzeniu spersonalizowanych planów rozwoju, a także w poprawie efektywności w pracy oraz życiu osobistym.

Dla kogo Test Odporności Psychicznej?

Idealny dla firm, które chcą zainwestować w zdrowie psychiczne swoich pracowników. Nasz Test Odporności Psychicznej to test online, który uczy zarządzania stresem, budowania pewności siebie oraz zwiększania efektywności w pracy i życiu osobistym. Test odporności psychicznej jest odpowiedni dla osób, które chcą zrozumieć swoje predyspozycje w zakresie radzenia sobie z wyzwaniami oraz presją. Pozwala na ocenę mocnych stron oraz obszarów do rozwoju w zakresie kontroli emocji, pewności siebie i zdolności adaptacji. Dzięki temu wyniki mogą wspierać rozwój osobisty oraz skuteczniejsze zarządzanie wyzwaniami zawodowymi i życiowymi.

Co otrzymujesz po wypełnieniu testu?

Po wypełnieniu testu generowany jest wynik z wypełnionego kwestionariusza, który zawiera:

• Sugestie dotyczące rozwoju na podstawie wybranych odpowiedzi w tym konkretne techniki i strategie, które pomogą zwiększyć pewność siebie i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.
• Wyjaśnienie pojęć i definicji związanych z odpornością psychiczną, takich jak kontrola emocji, zaangażowanie, wyzwanie i pewność siebie, co ułatwi zrozumienie ich roli w codziennym życiu.
• Podsumowanie wszystkich składowych odporności psychicznej w wersji graficznej i opisowej, co pozwoli na łatwe przyswojenie i zrozumienie ich wzajemnych powiązań.
• Przedstawiamy także wyniki testu na tle populacji oraz spersonalizowane rekomendacje dotyczące poprawy poszczególnych obszarów oraz sugestie działań wspierających rozwój odporności psychicznej.
• Otrzymujesz również profil osobowości wraz z opisem cech i predyspozycji identyfikując mocne strony oraz obszary do rozwoju w życiu osobistym i zawodowym.

Wyniki przedstawione w tym raporcie zostaną wygenerowane na podstawie informacji uzyskanych z wypełnionego przez Ciebie testu. Potraktuj ten raport jako drogowskaz odnośnie Twoich cech w zakresie odporności i możliwości ich rozwoju. Celem testu jest przekazanie Ci wartościowych informacji dotyczących Twojej odporności psychicznej oraz 12 skal składających się na nią, na podstawie porównania uzyskanych przez Ciebie wyników z wynikami reprezentatywnej grupy osób z populacji. Znajdziesz w nim również rekomendacje, w jaki sposób wzmacniać lub rozwijać dalej dane cechy.

Sprawdź przykładowy raport z Testu Odporności Psychicznej

Kurs Odporności Psychicznej

Jest to program edukacyjny zaprojektowany w celu rozwijania umiejętności i strategii, które pomagają jednostkom skutecznie radzić sobie z wyzwaniami, stresem i trudnościami w życiu codziennym. Uczestnicy kursu zdobywają wiedzę na temat kluczowych elementów odporności psychicznej, takich jak kontrola emocji, pewność siebie, zaangażowanie oraz postrzeganie wyzwań jako szans na rozwój. Kurs często obejmuje praktyczne ćwiczenia, techniki oraz narzędzia, które pozwalają uczestnikom na wdrażanie nabytej wiedzy w życie, co przyczynia się do poprawy ich zdolności adaptacyjnych i ogólnego dobrostanu psychicznego.

Lekcje i materiały jakie znajdziesz w kursie